Làm sao để thu nhỏ vùng kín sau sinh

Làm sao để thu nhỏ vùng kín sau sinh là băn khoăn không của chị em sau khi đã sinh nở mà của cả chị em đang mang bầu vì sau sinh thì tới 90% “chỗ ấy” của chị em bị rộng rãi quá mức sử dụng.

Phòng ngừa vùng kín giãn rộng trước khi sinh nở

Sinh con là bản năng và thiên chức của phụ nữ. Dù khi còn trẻ hay lúc mới kết hôn chị em chưa suy nghĩ về việc làm mẹ nhiều thì sớm muộn hầu hết chị em cũng sẽ mang thai rồi sinh con. Tận hưởng hạnh phúc làm mẹ là một điều rất tuyệt vời nhưng bên cạnh đó cũng là nhiều lo lắng. Và một trong những lo lắng đó là vùng kín sẽ bị giãn nở sau khi sinh.

Vùng kín sẽ bị giãn nở không nhiều thì ít sau khi sinh là điều chắc chắn sẽ xảy ra. Vì thế mà chị em cần phòng ngừa vùng kín giãn rộng trước khi sinh nở bằng các dưới đây.

• Massage vùng tầng sinh môn:

Bàn tay với các móng tay cắt ngắn và rửa thât sạch, sau đó bôi trơn đầu ngón tay và khu vực âm đạo bằng các loại dầu như vitamin E, dầu ô liu, đầu quả hạnh. Sau đó dạng hai chân ra và đặt 1 khoảng 1 đốt ngón tay vào âm đạo, ấn đầu ngón tay về phía hậu môn và hai bên, ấn cho đến khi bạn có cảm giác như bị kim châm.

Nhớ giữ móng tay ngắn và bàn tay sạch khi massage tầng sinh môn chị em nhé

Sau đó giữ nguyên tư thế này trong khoảng 2 phút. Sau đó thì massage nhẹ nhàng bên trong âm đạo theo hình chữ U  trong khoảng 3 phút. Thực hiện nhẹ nhàng để tránh bầm tím.

Lưu ý, việc massage tầng sinh môn này chỉ nên áp dụng từ tuần thứ 36 của thai kỳ trở đi đối với các mẹ có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, không bị rỉ ối, không có bất kỳ dấu hiệu đe dọa hay bệnh lý nào trong thai kỳ.

• Tập bài tập Kegel: Để tập Kegel, trước tiên chị em cần xác định cơ mu cụt của mình bằng cách khi đi tiểu thì đột ngột dừng lại. Cơ ngăn chặn nước tiểu này chính là cơ mu cụt. Cơ này có thể được điều khiển bởi lý trí của chị em, bài tập Kegel áp dụng lý trí để đóng mở cơ mu cụt trong bất kỳ thời điểm nào chị em muốn tập bài tập này trong ngày. Hãy tưởng tượng mình đang co và đóng cơ mu cụt lại trong 3 giây, sau đó mở ra trong 3 giây tiếp theo và ngược lại. Thực hiện lặp lại khoảng 20 lần liên tục trong ngày.

Hình minh họa: chị em đang kết hợp tập yoga và kegel tại phòng tập

Với bài tập Kegel chị em đều có thể thực hiện trong lúc chưa mang thai và trong 9 tháng thai kỳ của mình. Nó không những giúp giảm độ giãn nở của vùng kín sau khi mang thai mà còn giúp vùng kín khỏe mạnh, săn chắc.

Làm sao để thu nhỏ vùng kín sau sinh an toàn

Sau sinh, vùng kín của chị em bị tổn hại rất nhiều do quá trình rặn để đẩy em bé ra ngoài. Vùng kín sẽ bị giãn rộng hơn, nội tiết tố thay đổi nên vùng kín bị thâm đen là điều tất yếu sẽ xảy ra.

Vì thế, sau thời gian ở cữ chăm sóc em bé từ 3 – 6 tháng, chị em cũng đã bớt bận rộn hơn với việc chăm con, quan hệ tình dục vợ chồng trở lại thì vấn đề băn khoăn và lo lắng của chị em lúc này là làm sao để thu nhỏ vùng kín sau sinh an toàn.

Tại các bệnh viện thì có phương pháp may thẩm mỹ tầng sinh môn – bác sỹ sẽ cắt bỏ lớp mô và da thừa và khâu lại để thu nhỏ vùng kín. Tuy nhiên phương pháp này gây nhiều đau đớn và rủi ro trong phẫu thuật, hơn nữa nó chỉ áp dụng trong trường hợp da vùng kín bị dư nhiều, gây viêm nhiễm âm đạo. Còn đối với các tình trạng vùng kín bị thâm đen, giãn rộng làm giảm, mất cảm xúc trong khi quan hệ thì cần có một biện pháp thu nhỏ vùng kín khác.

Rất may mắn cho chị em trong cuộc sống hiện đại ngày nay khi mà có thêm một phương pháp thu nhỏ vùng kín sau sinh vô cùng an toàn, thoải mái mà không hề đụng dao kéo. Đó chính là Petit Lady Action II.

Petit Lady Action II sử dụng tia lazer cùng các bước sóng nanomet siêu nhỏ tác động lên bề mặt da vùng kín để thu nhỏ thành âm đạo, tái cấu trúc lại chúng sao cho sự liên kết giữa chúng chắc chắn nhất để nâng đỡ âm đạo bên trong và bên ngoài.

Vì vậy mà Petit Lady Action II không chỉ giúp thu hẹp âm đạo ngay sau khi trị liệu mà còn giữ vùng kín nhỏ nhắn lâu dài sau đó để chị em cùng chồng tha hồ tận hưởng cảm giác tuyệt vời trong khi quan hệ.

Làm hồng vùng kín là điều tuyệt vời mà Petit Lady Action II mang đến cho chị em để trị thâm đen, lấy lại sắc da hồng hào của hai môi âm đạo tuổi 20.

Petit Lady Action II được FDA chứng nhận an toàn trong làm hồng, thu nhỏ vùng kín của chị em và được ứng dụng rộng rãi trên toàn thế giới. Tại thẩm mỹ viện bác sỹ Ngô Mộng Hùng từ năm 2013 đã đầu tư Petit Lady Action II phục vụ các chị em có điều kiện và nhu cầu trong việc được tận hưởng những dịch vụ cao cấp trong chăm sóc vùng kín.